小叶增生早上吃海带有好处吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

小叶增生早上是可以吃海带。因为海带是一种可食用的大型海藻，叶子粗大，绿色植物颜色厚重，没有枯萎的黄叶最好。一些研究表明，海带具有缓解乳腺增生的作用。海带含有大量的碘，能促进卵巢卵泡的黄体化，从而降低体内雌激素水平，从而调节内分泌失调，最终消除乳腺增生的隐患。病人应在日常生活中保持愉快的心情，多食用菌、大豆、谷类、鱼和海鲜类。