父母辛苦大半辈子，都希望他们在晚年能享下福。现在两人都更年期了，动不动就吵架，咱们也不会劝。我想咨询下为什么父母到了更年期脾气不好？
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 更年期的老人更容易心烦气躁，睡眠质量也会下降，情绪不稳定。建议平时多抽出时间陪陪父母，能有效调节他们的情绪。然后多带他们与大自然接触，可以进行适量的运动，比如：散步等。有利于睡眠质量的提升。另外也要注意合理的饮食，少进食辛辣油炸的食物，多摄入富含纤维的蔬菜，以及适当增加钙、铁、蛋白质的摄入。 |
为什么父母到了更年期脾气不好？,洛阳市第二中医院,洛阳妇科医院,洛阳在线医生,洛阳妇科咨询
医院：洛阳市第二中医院
简介：洛阳市第二中医院的前身是河南省中医院，位于涧西区九都西路，始建于1978年，1986年行政区划调整时改名为洛阳市第二中医院。业务科室设门诊部、住院部、预防保健部、康复部等，是豫西地区规模较大...
地址：洛阳市涧西区九都西路
电话：其它：0379-64313645,0379-64792150 在线咨询
